Сірі холодні вечори дощової зими. Чоловікам і жінкам хочеться побути вдома, в колі сім’ї, в ніжних обіймах коханої людини … і як наслідок, перед парами постійно постає питання to be or not to be, baby?
* * * НІ * * *
«Бабусині методи». Ми не проти «бабусиних методів», так званих «біологічних методів контрацепції» – без використання будь-яких аптечних засобів: вираховування «безпечних» днів, перерваний статевий акт, спринцювання і душ. Ми говоримо про їх низьку ефективність. Але в силу растіражірованості, вони продовжують залишатися найпопулярнішими в народі. Звичайно основна причина – в їх безкоштовності. Реальність зовсім інша. 100% біологічних методів контрацепції не існує.
Найбільш популярний календарний метод
Але, безпечних днів не буває. Сперматозоїди живуть в статевих шляхах жінки до 7 днів, тому при частоті статевого життя хоча б раз на тиждень всі дні за визначенням небезпечні, тобто запліднення можливо. Овуляція (момент виходу дозрілої яйцеклітини для запліднення) – процес непередбачуваний, навіть при регулярному циклі, встановити її можна тільки постфактум, вже ближче до менструації, а всі дні до неї небезпечні, крім декількох днів до менструації. Але, сперматозоїди, що потрапили в жіночий організм незадовго до менструації, можуть «дочекатися» наступної яйцеклітини.
(Статистика: 14,4 – 47 вагітностей на 100 жінок / рік.)
Перерваний статевий акт
Сперматозоїди містяться в мастилі, що виділяється в процесі статевого акту. Тому і без еякуляції зачаття можливо.
(Статистика: 20-25 вагітностей на 100 жінок / рік).
До недоліків цього методу відносять можливі порушення оргазму у чоловіків, розвиток імпотенції і неврозу. Спринцювання душем або розчинами кислот.
(Статистика: 30-40 вагітностей на 100 жінок / рік), а також застосування сперміцидів
(Статистика: 29 вагітностей на 100 жінок / рік), так само мало ефективні.
Сперматозоїди в маткових трубах виявляються вже через 90 секунд після статевого акта. Підсумок: 14 – 40 жінок з кожної сотні, які користуються «бабусиними методами і сподіваються« авось пронесе! » в результаті статевого акту отримують небажану вагітність. А що далі? Аборт – найсильніший гормональний стрес для жіночого організму і вбивство, за своєю суттю. Дитина, якій не раді? Аж надто багато злих і неприкаяних – без любові народжених і без любові виросли.
Давайте будемо вести себе як цивілізовані і відповідальні люди.
Сучасна контрацепція
Отже, що ж може запропонувати медицина для того, щоб статеве життя приносила радість і задоволення, а не хвороби і страх.
Механічні методи
З усіх існуючих реальне практичне значення має презерватив. Він залишається оптимальним засобом, оскільки абсолютно нешкідливий для здоров’я (виняток становить алергія на латекс у 3% людей), при правильному використанні надійно захищає від вагітності і головне – від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Це засіб вибору для початківців, оскільки недорогий, не вимагає особливих зусиль пам’яті (на відміну від таблеток, про які не можна забувати), простий в застосуванні, не вимагає консультації лікаря (на відміну від таблеток і ВМС), нешкідливий. Думка, що презерватив знижує чутливість, в більшості випадків, упередження, психологічна установка. А якщо у когось і знижується чутливість, то це сприяє продовженню статевого акту, що в більшості випадків не погано. Не скупіться, беріть відомі марки: Durex, LifeStile, Playboy, Innotex, перевіряйте дату придатності, цілісність упаковки і користуйтеся своєчасно.
ВМС. Внутрішньоматкові засоби контрацепції.
При правильному підборі і установці лікарем, високий ступінь контрацепції. Але має ряд протипоказань і побічних явищ, не оберігає від інфекцій. Небажані молодим родили дівчатам через небезпеку розвитку ендометриту – запального процесу в порожнині матки. Вимагає періодичного контролю УЗД. Термін придатності ВМС – 5 лет. Найбільш сучасні – гормонсодержащие ВМС.
При високому ступені захисту, надають набагато менше побічних ефектів, ніж таблетовані гормональні контрацептиви, а в деяких випадках мають лікувальний ефект. Як і інші ВМС, це вибір для жінок, які народили для тривалої контрацепціі.
Міні-пили
Це гормональні таблетки, що не містять естрогенів. Саме естрогени дають основні побічні ефекти. Міні-пили (ексклютон, мікролют, чарозетта) – вихід для тих жінок, яким застосування естрогенів протипоказано, в тому числі для годуючих мам. Але за це своє підвищення безпеки для організму, міні-пили розплачуються меншою надійністю, ніж комбіновані оральні контрацептиви Їх п’ють постійно, без перерв. Менструальної функції на їхньому тлі може порушуватися непередбачувано: від постійних кров’янистих виділень до повного припинення менструацій. Але ці порушення оборотні. Бажано, щоб міні-пили призначав врач.Ін’екціонние контрацептиви і імпланти
Та ж ідея, що з міні-пили: відсутність естрогенів. Підвищена зручність прийому в депо-формі: ін’єкції (Депо-Провера) – раз в 3 місяці, імпланти (Норплант) – раз в 5 років. Ефективність вище, ніж у міні-пили через високу постійну дозу гормону, що викликає атрофію ендометрія, однак, через потрапляння гормону в кров – більше системних побічних еффектов. Комбіновані оральні контрацептиви.
Найнадійніший форма контрацепції. При правильному прийомі ефективність 100%. Сучасні препарати містять в 100 разів менші дози, ніж перші, що з’явилися в середині минулого століття, і які пам’ятають наші мами. Сучасні препарати містять жіночі статеві гормони, максимально близькі по ефектів до натуральним, без додаткового андрогенного впливу. Уникнути можливих побічних ефектів (підвищення згортання крові, варикоз, судинні ускладнення, патологія печінки) дозволяє попереднє обстеження, яке обов’язково треба пройти до вибору препарату: кров на згортання, біохімія печінки, УЗД і огляд гінеколога. Це обстеження дозволить виявити схильність до станів, при яких прийом КОК небажаний. Іншим людям їх можна приймати під контролем тих же аналізів протягом тривалого часу. Контрацепція абсолютно оборотна, швидкість відновлення циклу залежить від вихідного гормонального фону і тривалості прийому. До того ж антиандрогенное дію КОК, надає сприятливу дію на жирну шкіру і надмірне оволосіння. Можливо (але необов’язково) деяка зміна настрою, сонливість, зміна лібідо, зміна ваги, затримка рідини, нудота – псевдобеременності. Потрібно розуміти, що в гормональної контрацепції все дуже індивідуально. неможливо підібрати препарат заочно, вгадати заздалегідь, як він подіє на Вас. Тривалий прийом гормональних контрацептивів, створює постійний низький рівень гормонів, захищає від раку ендометрія і яєчників, від остеопорозу, від серцево-судинних захворювань, від хвороби Альцгеймера (старечий маразм) і інших наслідків нестачі жіночих статевих гормонов.
Екстренная контрацепція – нові можливості
Небажана вагітність – це серйозна життєва ситуація, яка часто обертається трагедією. Якщо непередбачена ситуація (незахищений статевий акт) стався – без паніки! Для запобігання зачаття, у жінок з’явилося більше можливостей. І на прийняття правильного рішення є 96 годин. Аборту і його негативних наслідків можна уникнути за допомогою препарату Ескапел. Цей препарат застосовується одноразово (1 таблетка), в будь-який день менструального циклу.
Можна застосувати, під час годування грудьми (рекомендується утриматися від годування малюка протягом 6 годин з моменту прийняття таблетки).
Не має абсолютних протипоказань до призначення (додаткова інформація в інструкції до препарату). Виняток становить індивідуальна непереносимість його компонентів і деякі гострі захворювання печінки.
Добре відомий препарат – постинор. Час його ефективності 72 години.
Але пам’ятайте, екстрена гормональна контрацепція – це разова міра, вона не може бути рекомендована для постійного застосування. Вона саме аварійна – на випадок розриву презерватива або зґвалтування. Застосовувати її як буденний метод контрацепції ні в якому разі не можна – побічних ефектів більше, ніж протизаплідний ефект.
Якщо після статевого акту пройшло більше 5 діб, про контрацепцію мови не йде. Подальші маніпуляції називаються аборт. Приймати екстрену контрацепцію, щоб перервати небажану вагітність, коли про неї вже відомо – абсолютно марна справа.
Необхідно згадати про стерилізацію. Це необоротна контрацепція: перерізання маткових труб у жінок (лапароскопічна операція) або сім’явиносних проток у чоловіків. Підходить тільки тим, хто остаточно впевнений – діти йому не потрібні.
В стадії наукових розробок – створення щеплення проти вагітності на основі антитіл до сперматозоїдів, що утворюється у чоловіків і у жінок і викликають імунологічне безпліддя.
* * * ТАК * * *
Тим парам, які мріють про малюка, дамо 10 порад, які поліпшать
фертильність (здатність зачати):
1 – Будьте терплячі. У більшості випадків немає сенсу бігти на консультацію до гінеколога, якщо ви живете регулярним статевим життям і з моменту початку ваших спроб не пройшло року.
2 – Займайтеся коханням часто. Регулярне статеве зв’язок збільшує шанси завагітніти.
3 – Стоп дієтам! Вживання низькокалорійних продуктів та, як наслідок, схуднення, негативно позначається на гормонах, що відповідають за фертильність. Якщо ви все-таки вирішили схуднути, то проведіть вашу дієту за кілька місяців до початку спроб завагітніти.
4 – Урівноважене харчування необхідно. Збільшення цукру в крові провокує сильне виділення адреналіну – гормону, який “атакує” прогестерон. Тим часом, саме прогестерон готує порожнину матки для зачаття. Значне збільшення або зниження ваги сильно зменшують ваші шанси (навіть якщо ви проходите гормональне лікування). Тому постарайтеся врегулювати ваш вага до початку спроб.
5 – Тримайте вашого чоловіка в прохолоді! Ви повинні переконати його в теплу пору року носити брюки бажано вільного крою і з бавовни. Щільно облягаючі штани сприяють накопиченню тепла на рівні яєчок, а це погано відбивається на сперматогенезе, а значить і на якості сперматозоїдів.
6 – Виберіть правильний сезон. Фертильність може залежати від пори року. Найбільш продуктивними (в плані кількості) сперматозоїди бувають на початку весни і наприкінці осені. А рухливість сперматозоїдів досягає піку в кінці літа і початку осені.
7 – Зверніть увагу на анальгетики! Деякі анальгетики, наприклад, протизапальні, діють на деякі гормони, наприклад, простогландини. Не рекомендується приймати анальгетики в період овуляції.
8 – Менше курите. Загальновідомо, що куріння несприятливо діє на організм під час вагітності. Тютюн знижує шанси і на зачаття! А саме – знижує рівень естрадіолу в крові. За останніми даними, фертильність жінки, що палить на 30% нижче, ніж у не палить. А якщо і чоловік – курець, то цифра ця підвищується значною мірою.
9 – Контролюйте вживання спиртних напоїв! Зловживання негативно позначається на фертильності і до того ж серйозно впливає на розвиток ембріона.
10 – Зменшить вживання кави! Доведено, що кофеїн негативно впливає на дітородну діяльність.
